Komplexní osobní program redukce váhy a
Jak dlouho trvá základní program:
23 dnů (z toho 2 dny příprava a očista organismu)
Pro koho je program vhodný:
-pro začátečníky i pro sportovce, kteří potřebují opět získat kondici
-pro zlepšení celkového zdravotního stavu - rovněž např. při poúrazových stavech
Co klient získá absolvováním základního programu:
-úbytek hmotnosti 10 kg
-zvýšení kondice
-základní pohybové a stravovací návyky pro další redukci a rekondici a dlouhodobé udržení výsledků
-následnou podporu a konzultace (v případě zájmu)
Kdo program vede:
po celou dobu 1 osoba, a to zkušený kondiční trenér s dlouholetou praxí, s certifikací zdravotníka a rovněž s certifikací pro lázeňskou péči, masáže a výživové poradenství
Program je osobní, což znamená:
-individuální přístup
-práce vedená systémem trenér + klient, všechny sportovní aktivity vykonávány společně
-individuální zátěžový systém podle věku a zdravotního stavu klienta, různé druhy sportovních aktivit s plným vybavením (blíže viz níže uvedené
