Komplexní osobní program redukce váhy a

Jak dlouho trvá základní program: 23 dnů (z toho 2 dny příprava a očista organismu) Pro koho je program vhodný: -pro začátečníky i pro sportovce, kteří potřebují opět získat kondici -pro zlepšení celkového zdravotního stavu - rovněž např. při poúrazových stavech Co klient získá absolvováním základního programu: -úbytek hmotnosti 10 kg -zvýšení kondice -základní pohybové a stravovací návyky pro další redukci a rekondici a dlouhodobé udržení výsledků -následnou podporu a konzultace (v případě zájmu) Kdo program vede: po celou dobu 1 osoba, a to zkušený kondiční trenér s dlouholetou praxí, s certifikací zdravotníka a rovněž s certifikací pro lázeňskou péči, masáže a výživové poradenství Program je osobní, což znamená: -individuální přístup -práce vedená systémem trenér + klient, všechny sportovní aktivity vykonávány společně -individuální zátěžový systém podle věku a zdravotního stavu klienta, různé druhy sportovních aktivit s plným vybavením (blíže viz níže uvedené